В хурме присутствуют дубильные вещества танины, отвечающие за вяжущий вкус
Елена Соломатина, врач-диетолог, заявила, что употребление хурмы не рекомендуется лицам с хроническими патологиями желудочно-кишечного тракта, так как это способно провоцировать нарушения пищеварения.
«Хурма имеет много сахара в составе. Там и сахароза, и фруктоза, поэтому она может способствовать повышению уровня глюкозы. Соответственно, диабетикам, конечно, есть ее нельзя, особенно в состоянии декомпенсации. Людям с ожирением и метаболическим синдромом тоже не рекомендуется есть хурму. Кроме того, не стоит употреблять ее людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь или склонность к запорам», — предупредила Соломатина.
Специалист добавила, что в хурме присутствуют дубильные вещества танины, отвечающие за вяжущий вкус. Они могут усугублять дискомфорт, вызывая тяжесть и метеоризм. Также фрукт обладает мочегонным действием.